Итак, для того чтобы в первую очередь встроить Ценности/Результат мы предлагаем воспользоваться простой процедурой из двух шагов.

Шаг 1
Цель: Создать визуальную картину отражающую ваши настоящие цели и действительные ценности.

Как это может выглядеть:
1) Колесо Жизни (пример колеса можно найти на сайте www.lifecoaching.in.ua)
2) Система Целей (пример майнд-мэпа Система Целей на 10 лет на сайте www.lifecoaching.in.ua)
3) Коллаж целей (на листе А2 или А1 составить аппликацию из картинок ваших целей и ценностей, картинки взять в интернете и распечатать или из старых и новых журналов вырезать)

Сенсорным критерием качества для создаваемой картинки вне зависимости от наполнения является ваша личная кинестетика — образ обязан вас вдохновлять на 10 из 10 по шкале вдохновения иначе вся процедура лишена всякого смысла. Хорошая идея воспользоваться инструментом, который мы создали не так давно: 10 Способов, как сделать год 2009, годом вдохновения. По нашему наблюдению и обратной связи людей, которые уже успели использовать данный инструмент, — вдохновение гарантировано.


Шаг 2
Цель: Создать условия в своем окружении, при которых созданный вами, визуальный образ ваших ценностей и целей, вдохновляющий вас на 10 из 10, будет с максимально возможной частотой попадаться вам на глаза.

Как это обычно делают наши коуч-клиенты:
1) На рабочем столе компьютера
2) В органайзере
3) На стене напротив рабочего стола
4) На зеркалах в квартире
5) На потолке (чтобы видеть открывая глаза утром и засыпая вечером)

Примечание 1 (не относиться к органайзеру): Очень желательно следить, чтобы образ находился выше средней линии взгляда, прямо перед вами или справа от вас.
Примечание 2: Хорошая также идея, если вы еще этого не сделали, разместить визуальный образ ваших ценностей и целей, вдохновляющий вас на 10 из 10 на экране телевизора (ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО) вместо экрана телевизора.

Продолжение следует...

Ключевые слова: Метапрограммы, Инструменты